Amerika Milli Ürək, Ağciyər və Qan İnstitutunun bir qrup elm adamı araşdırma aparıb və dilin rəngindəki dəyişikliyin insanda ciddi xəstəlik göstəricisi ola biləcəyini təsbit edib. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə qurumun saytında məlumat yayılıb. Mütəxəssislər bu orqanın qızartı ilə yanaşı qəfildən hamarlaşa və ya şişə biləcəyini də qeyd edirlər. Bu qəribə təzahürün bir əlaməti bədəndə B12 vitamini çatışmazlığıdır, onun azlığı isə zərərli anemiya riskini...

Dırnaqları yemək olduqca yayğındır və ondan qurtulmaq o qədər də asan deyil. İnsanlar uşaqlıqda dırnaqlarını yeməyə başlayırlar. Psixoloqlar bu davranışı uşaqda müxtəlif stress və narahatlıq formaları ilə əlaqələndirirlər. Mütəxəssislər deyirlər ki, insan məktəbdə bunu etməyə başladıqdan sonra vərdiş artıq formalaşdığı üçün bəzən dayana bilmir.  Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu pis vərdişdən imtina etmək üçün özünüzə...

Tər qoxusunu aradan qaldırmaq üçün müxtəlif antipersperantlardan istifadə edilir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu vasitələr orqanizm üçün zərərlidir. Həddən artılq istifadəsi müxtəlif dəri xəstəliklərinə o cümlədən, qadınlarda döş xərçənginə səbəb ola bilir. Sizə təqdim edəcəyimiz resept isə tamamilə təbii məhsullardan ibarətdir. Lazım olanlar: 8 x.q kokos yağıyarım fincam qarğıdalı nişastasıyarım...

Xərçəngin qarşısını almaq və immuniteti gücləndirmək üçün ən yaxşı mövsümi meyvənin nar olduğu açıqlanıb.  Lent.az xəbər verir ki, tanınmış diyetoloq Nupuur Patil bu meyvənin ümumi faydalarını sıralayıb. Onları təqdim edirik:  Antioksidantlarla zəngindir Nar dənələri antioksidantların, xüsusilə punicalagin və antosiyaninlərin anbarıdır. Bu antioksidantlar oksidləşdirici stresslə mübarizə aparır, iltihabı azaldır və...

Kirayədə qalan insanların orqanizmi daha tez qocalır. Böyük Britaniya və Avstraliyadan olan alimlər aparılan araşdırmalardan sonra belə qənaətə gəlib. Milli.Az Sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, onların tədqiqatlarının nəticələri "BMJ" elmi jurnalında dərc olunub. Tədqiqatda 1 420 nəfər iştirak edib - onların arasında həm kirayədə qalanlar, həm də artıq öz mənzillərini almış şəxslər var. Mütəxəssislər insanların sağlamlıq vəziyyətlərini, öz evlərində, yoxsa...

Qaraciyər daim öd ifraz edir. Öd xüsusi orqanda - öd kisəsində toplanır və daha sonra ehtiyac yarandıqda onikibarmaq bağırsağına daxil olur. Öd həzm proseslərində iştirak edir, yağları parçalayır. Öd xolesterol, turşular, piqmentlər və fosfolipidlərdən ibarət olan duru maddədir. Bəs bu maddə necə daşlara çevrilir? Milli.Az xəbər verir ki, bunun bir neçə səbəbi var: 1. Qida qəbulları arasında uzun fasilələr Öd kisəsini sağlam saxlamaq...

Limonlu su dietoloqların “reklamları” sayəsində bütün dünyada məşhur içkiyə çevrilib. Onlar iddia edirlər ki, belə bir içki metabolik prosesləri sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir, toksinləri çıxarır, həzmi və daxili orqanların işini yaxşılaşdırır. Ancaq belə çıxır ki, siz hələ də daim və nəzarətsiz içə bilməzsiniz. Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, tibb ekspertlərinin fikrincə, limonlu suyun,...

Stomatoloqlar yeməkdən sonra 20 dəqiqə ərzində şəkərsiz saqqız çeynəməyi məsləhət görürlər.  Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkimlərin fikrincə, saqqız çeynəmək daha çox tüpürcək istehsal etməyə kömək edir. Bu da yeməkdən sonra ağızda qalan turşulara və bakteriya tullantılarına qarşı ağızın təbii müdafiəsidir. Odur ki, yeməklər arasında saqqız çeynəmək diş sağlamlığı üçün vacibdir. Saqqız...

İş zamanı göz qapaqlarınız ağırlaşır? Yorğunluq hiss edirsiniz? Yatmaq istəyirsiniz? Bu enerjinizin azaldığının göstəricisidir. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən yorğunluqdan cəmi 10 dəqiqədə qurtulmağın yollarını açıqlayacaq. 1. Səhər yeməyindən imtina etməyin Nə qədər iştahsız olsanız belə, səhər yeməyini atlamayın. Xüsusuilə də, proteyin qəbulu sizi uzun müddət tox tutacaq və yorğunluğunuzun qarşısını alacaq. Ağ çörək, meyvə suyu,...

Hər bir peşənin özünün "xüsusi" xəstəliyi var. Oturaq iş rejimində işləyən, bütün günü kompüter qarşısında oturanlar bədənindəki ağrılardan şikayətlənirlər. İnsanların əhəmiyyət vermədiyi bu ağrılar vaxt keçdikcə daha ağır xəstəliklərə çevrilir. Bunun nəticəsində peşə xəstəlikləri meydana gəlir. Axşam.az xəbər verir ki, kompüter qarşısında işləyənlərin biləkləri tez-tez ağrıyır. Buna bəzən bilək qocalması da deyirlər....

İdman həkimi İlya Melexin gündəlik avtomobil sürməyin fəsadları barədə xəbərdarlıq edib.  Lent.az xarici mediaya istinadən məlumat verir ki, onun sözlərinə görə, daim avtomobillə səyahət edən və müntəzəm fiziki fəaliyyət göstərməyən insanda ciddi xəstəliklər yarana bilər. Xüsusilə, fiziki hərəkətsizliyin inkişaf riski var. “Bu, hərəkətsizlikdir, həyatımızda bizi müşayiət edən bir şeydir. Biz işə maşınla gedirik,  işdə də...

Qrip və soyuqdəymə zamanı dərmanla yanaşı su müalicəsinin də təsiri var. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, terapevt Svetlana Burnaçskaya mövsümi respirator infeksiyalar zamanı çoxlu su içməyi tövsiyə edib."Qripin müalicəsi zamanı qələvi tərkibli mineral su içmək lazımdır. Xəstəliyin ilk əvvəlində belə su içmək infeksiyanın daha da ağırlaşmasının qarşısını alır, çünki orqanizmdə turşu-qələvi mühiti...